2004年10月21日

心の動きが手にとるようにわかるNLP理論 ~ 千葉英介

「なんとなく」を突き詰める

書籍情報

心の動きが手にとるようにわかるNLP理論
千葉 英介
明日香出版社 (2003/10/31)
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5 ある意味NLPの全てが網羅されているかも

本のひらめき

私達は、自分自身の中で「なんとなく」意識していることっては結構ある。そのことについて、だれかにこんな質問を受けたらどうだろう。
 「それはどんなことが実現できたらいいの?」
 「実現できると何が変わるの?」
 「そのことは何がネックでできないの?」などなど。
えーっと・・なんて答えながら、そっかぁーなんて気付くことがある。

こうした「なんとなく」を明確にして、やりたい目標をチャンクダウン(細分化)し、夢の実現を確実にしていこうというのがNLP(Neuro-Linguistic Programming) というものだ。まぁザクっと言えばコーチングの世界。

言語学と心理学がベースとなった新しい学問と位置付けられているようだ。

自分の経験、友人先輩、顧客リスト、知識、ノウハウなどあらゆる「リソース」をもとにどのようにしたら「ゴール(アウトカム)」にたどり着けるか・・それを<なんとなく>状態から<よっしゃぁ!>状態にするのがNLPだといえるのではないだろうか。

ラポール(信頼関係)の作り方、ポジションチェンジ(視点を変える)、カリブレーション(相手の欲しいものを聞き出す)などの技法が具体的に紹介されている。コーチングに興味ある人は、すんなり入る。

僕の思いつき

やりたいことを明確にする質問を考えてみよう。友達や仲間に試してみよう。
例えば:

  それって、どうなればやったぁ!といえるの?
  それって、いつ、誰とどこで作るの?
  それって、やるとどんなことが起きるの?
  それって、あなたにとってはどんな意味があるの?

などなど。本書にエイトフレームアウトカムというのがあるが、そういうのも参考にしてみよう。

ところで、その質問を最初に試してみたい相手は・・・・自分自身。


オススメ度

★★★★+NLP

読んで欲しい方

・自分の夢を説明することになった方
・将来がどうもモヤっとしている方
・コーチングに興味をもった方

Posted by webook at 2004年10月21日 09:18 | TrackBack