日記ｘ９マスｘ習慣＝！！！
自分と対話するのは、案外難しい。朝起きてテレビのスイッチをひねると、そこから次々と情報（これはもうごみの洪水のような情報）があふれてくる。よほど自分をしっかりともたないと、それをただ受け入れるだけで時間が過ぎてしまい、何も生まず、何も考えず、たたむなしい時間が過ぎたりする。
雑音を消し、自分と対話する時間がせめて１０分でもあればすばらしい。習慣化されていればなおいい。
わかっちゃいるけど・・という方は、ぜひ、伝ちゃんの９マス日記で、新しい世界に踏み込んでほしい。「朝」日記の奇跡で、伝ちゃんが言っていたことは朝の時間を「昨日という過去を肯定的に書きとめ、経験を垂れ流しにしないこと、さらに今日という未来のアファーメーション（固定的自己宣言）をするために使いましょう」ということだった。
本書では、さらに手帳についても紹介されている。伝ちゃんのオリジナル手帳Ｄｒｅａｍ Ｎａｖｉｇａｔｏｒは、優れものだ。そして何より使い方のコツがいい。
スリム（一日一枚の９マスリフィルを朝、セットする）
シンプル（継続にはシンプルが一番）
スピーディ（さっとメモでき、修正もできることが大切。∴消しゴム尽きの
シャーペンが手帳と一体になっている）
朝、一枚の９マスリフィルをはさむというところが、なんとも潔い！
僕も９マスはいろんな場面で活用しているが、本書には、実際に活用している方の実例がいくつかあり、それがなかなか参考になる。たとえば
会計士の猪鼻さんは、息子さんの学校連絡帳に９マスのマンダラ連絡帳を使
っている。これ自分なりの工夫でとても面白そうだ。→ さっそく・・
「０月（夢の月」というカレンダーにない月を設定し、そこに一年のビジョ
ンを設定するのがいいという。冨田さんの事例がある。
こんな風に、９マスの活用がとてもクワクできる楽しいヒントがいっぱいある。
日記はデジタル（エクセル）で、手帳はアナログに、活用するのがいいようだ。９マスのデジタル日記は、自分でデザインやマクロを組んでもいいね。
手帳やワークシートも、オリジナルの９マスを作ると楽しくなる。ぼくはセミナーや会社でＭｏｓｏＤａｌａｒｔという名前をつけて、活用している。なかなか楽しい。
会社のロゴや、自分のマークをいれる、あるいはネーミングを考えるだけでもなにかワクワクできるから不思議だ。
自分のオリジナル９マスを作ってみよう。でもって、それをリフィル風にストックして使うと楽しくなる。誰かに「へぇー、なんですかそれ？」って聞かれたらシメシメである。
★★★★★＋９マスの魔法
・新しい新年度をスタートしたい方
・マンダラートに興味ある方
・日記や手帳に関心があるが、行動していない方